Andrea Tardino porta il fitness ovunque con Wellness&Go

Portare il fitness praticamente ovunque, dalle case agli uffici è la missione che Andrea Tardino, laureato in Scienze Motorie e professionista che da anni collabora con i migliori centri sportivi, si è posto con la creazione di Wellness&Go, un format di allenamento tailor-made, costruito quindi sulle reali esigenze di ogni utente e di ogni età.

Corporate Wellness per migliorare le competenze

Andrea Tardino ha dato vita a un progetto di Corporate Wellness complesso e ambizioso che però ha portato ottimi risultati perché è riuscito a introdurre il fitness nelle diverse realtà aziendali stimolando le persone così ad avere una vita sana e attiva. Infatti, molto spesso, i ritmi frenetici della vita quotidiana non consentono di dedicarsi all’attività fisica che è necessaria non solo per il benessere del corpo, ma anche per la mente.

Il Corporate Wellness poi può essere visto anche come una modalità che stimola la creazione e la formazione di team di lavoro dato che, praticare lo sport e condividere questa esperienza con gli altri, vuol dire anche stimolare la motivazione, migliorare la capacità di stare in gruppo oltre che focalizzare l’attenzione su obiettivi comuni.

Andrea Tardino, per questo, insieme ai suoi validi collaboratori tutti laureati in Scienze Motorie, propongono anche seminari e corsi, sia online che in presenza, per formare le persone su temi di nutrizione e benessere.

Inoltre, grazie all’esclusivo format Wellness&Go, fatto di allenamenti brevi e personalizzati che possono essere svolti ovunque e a qualunque età, senza l’utilizzo di attrezzi  o di appoggiarsi a palestre esterne, i dipendenti possono pensare al luogo di lavoro come un nuovo spazio dove dedicarsi a migliorare anche la loro forma fisica e prendersi cura di sé.

Il programma Wellness&Go prevede:

• Sessioni di allenamento da 30′- 45′
• Allenamenti con intensità variabile
• Corsi proposti in vari orari, (pre-lavoro, pranzo, post-lavoro)
• Corsi adatti a tutti
• Corsi che possono essere eseguiti in ogni spazio, indipendentemente dalla dimensione

Allenarsi con lezioni online in streaming: l’idea di Andrea Tardino

L’emergenza sanitaria ha fatto emergere la necessità di seguire dei corsi di fitness da poter svolgere in casa,  anche per migliorare la postura e sgranchire il fisico dopo diverse ore passate alla scrivania per lo smart working.

Fin dai primi lockdown, quindi, Andrea Tardino ha pensato a come soddisfare questa esigenza creando un programma ad-hoc: si tratta di #ioMiAllenoAcasa, un format che prevede corsi di allenamento in video streaming da seguire in qualunque momento del giorno.

Pilates, Yoga, Functional training, Stretching, ma anche Interval traning, Circuit training e tanti altre discipline possono essere scelte per allenarsi tra le mura domestiche o dove si preferisce. Anche in questo caso si tratta di lezioni studiate appositamente da laureati in Scienze Motorie e facili da seguire da ogni persona, sia da quelle più allenate che da quelle che, invece, iniziano ora a dedicarsi al fitness.

Una soluzione, quella di #ioMiAllenoAcasa, messa a punto dopo la lunga esperienza di Andrea tardino nel mondo del fitness che si occupa, da oltre dieci anni, di allenamento funzionale, di programmi di fitness trasversali per tutte le età e ha all’attivo numerose collaborazioni le più prestigiose strutture sportive.